日常生活中，很多人觉得调味品放多久都不会坏，但实际上，那些开封已久的调料可能正在悄悄变质，不仅风味尽失，还可能滋生细菌霉菌，带来健康隐患。如何判断常见调味品是否

日常生活中服用药物时，您有没有注意到药品说明书中的“空腹、饭前、饭后”提示？服药的时间会不会影响药物吸收？在昨天召开的国家卫生健康委新闻发布会上，有关专家就此进

很多人一觉得头晕，首先想到的就是“脑供血不足”或者“颈椎病”。去医院查了头颅CT、颈椎核磁、血管超声，结果都显示没问题，但头昏昏沉沉的感觉就是甩不掉。如果您的头

俗话说每天一把豆，吃豆胜过肉豆类食物不仅能快速饱腹、利于减脂还能稳血压、控血糖、护心血管等一起了解黄豆、红豆、扁豆大不同！豆类家族，你分清了吗？豆类食物是大自然

入秋之后空气湿度下降不少人会感觉身体发干这就是“秋燥”想要缓解秋燥该怎样科学补水？润燥有哪些常见误区？一起来看缓解秋燥这样补水更科学从现代医学角度看，秋季湿度下

临床上把舒张压（低压）90mmHg，称作舒张期高血压。很多人收缩压（高压）正常，但是舒张压（低压）明显升高，有的低压甚至>120mmHg，虽然吃着降压药，

其实很多食物我们控糖最关键的就是管控好主食，注意食物搭配。还有就是保护及修复胰岛功能，尤其是2型糖尿病患者。2型糖尿病患者其实还是有胰岛功能的，只是受损的程度不

刮了半辈子胡子，你可能连"什么时候刮"都搞错了先问哥们儿一个问题：你会刮胡子吗？你可能会翻白眼：我是男人，我能不会刮胡子？先别急。就像做了一

手机总提示“存储空间不足”？很多人第一反应是删微信聊天记录，结果重要的工作文件、家人的照片全没了，后悔都来不及。今天小薇教你清理微信的3个“垃圾文件夹”，只删缓

老宋查出糖尿病已经3年了。以前每天早上，他都喜欢喝一碗自己磨的豆浆，觉得豆浆营养好，身体也舒服。可前段时间，老宋听邻居说：“糖尿病人最好别喝豆浆，里面也有糖，喝

开车的人，几乎都有同一个疑惑：汽车座椅靠背软乎乎、腰靠贴合、坐垫舒服，唯独头枕，硬邦邦、往前顶、顶着后脑勺特别难受。很多人为了舒服，把头枕调到最低、最靠后；有的

很多中老年人觉得，预防脑梗只要按时吃药就够了，却忽略了饮食这个关键环节。餐桌上一些再普通不过的食物，如果长期吃、吃得多，会慢慢伤害血管，提升脑梗的发生风险。尤其