每天久坐超过10 小时，大脑患痴呆症的风险会开始显著增加 。若时间更长，风险会进一步飙升 。
· 10 小时：患痴呆风险比坐 9 小时的人高约 8%。
· 12 小时：痴呆风险会“暴涨”约 63%。
· 15 小时：风险可能直接翻 3 倍左右 。
每天久坐超过这个时间，大脑便会开启“痴呆加速模式”
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每天久坐超过10 小时，大脑患痴呆症的风险会开始显著增加 。若时间更长，风险会进一步飙升 。
· 10 小时：患痴呆风险比坐 9 小时的人高约 8%。
· 12 小时：痴呆风险会“暴涨”约 63%。
· 15 小时：风险可能直接翻 3 倍左右 。